救溺5步，防溺10招

救溺5步： 1、叫-大聲呼叫 2、叫-呼叫119、118、110、112 3、伸-利用延伸物(竹竿、樹枝等) 4、拋-拋送漂浮物(球、繩、瓶等) 5、划-利用大型浮具划過去(船、救生圈、浮木、救生浮標等) 防溺10招： 1、戲水地點需合法，要有救生人員與設備。 2、避免做出危險行為，不要跳水。 3、湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。 4、不要落單，隨時注意同伴狀況位置。 5、下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。 6、不可在水中嬉鬧惡作劇。 7、身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。 8、不要長時間浸泡在水中，小心失溫。 9、注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。 10、加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。